生孩子时，是女人一生中最大的幸福，但这也给女人带来了许多痛苦，因为哺乳后乳房会下垂和萎缩，这严重影响了女人的魅力！今日小编就告诉你怎样丰胸比较好，只要你坚持按照下面的方法，相信你的胸部比以前更有弹性和魅力！
一、预防攻略
的网友介绍，虽然大家都出现了胸部萎缩的情况，但成都就不同了，原因除了年龄，生育率，还与一些生活习惯有关，如果能够及早预防，一般不会下垂的太多。因此在哺乳过程中一定要做好保护措施，尽量防止和减轻胸部下垂。如何丰胸？
有胸部下垂的问题，对生活和情绪都有影响，如果要我花特别长的时间才能解决，我就不忍心了，因此，我对这种丰胸方法持保留态度。但是如果大家都有足够的时间和精力，或者胸部不太严重，还是可以做的。如何在哺乳
之后丰胸？丰胸运动中，扩胸运动是目前最受关注的运动之一。两手合在一起，慢慢上举，保持10秒，然后慢慢放入胸部。这样重复5-10次，上下运动，可使胸肌上提。锻炼的时候，应该穿运动型文胸，这样可以有效地保护胸部
使之不会在剧烈的锻炼中受伤。良好的丰胸方法需要持之以恒，“三天鱼两天晒网”丰胸是很难成功的，只要能及时找到方法坚持下去，丰胸迟早都要属于自己！怎样哺乳丰胸？快点动起来！
